Flexibilidad Metabólica

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  • USD: USD20
  • UYU: $900.00

Duración: 60 minutos

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Nuestro cuerpo utiliza diferentes combustibles en el día a día: la glucosa o las grasas.

La flexibilidad metabólica es la capacidad que tiene el cuerpo para optimizar el consumo de cada sustrato energético en función de la actividad y consumo. El problema actual es que tenemos muy poca flexibilidad metabólica, esta inflexibilidad crea resistencia a la insulina y disminuye la capacidad que tiene nuestro cuerpo de quemar grasa.

En este taller te enseño estrategias para mejorar la flexibilidad metabólica y poder lograr cambios físicos sostenidos en el tiempo.

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Duración (en minutos)

60

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