La ansiedad es la manifestación sutil del miedo. En este taller vamos a ver cómo trata el ayurveda la ansiedad y todas las terapéuticas para disminuir el exceso del elemento aire en la mente.
Existen un montón de herramientas sencillas que necesitamos conocer para empezar a aplicar en nuestra vida y así liberarnos del exceso de futuro que nos impide disfrutar el momento presente.
