Pranayama

USD20

  • ARS: $ 17,000.00
  • UYU: $900.00

Duración: 57 minutos

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El estado de nuestra mente se refleja en nuestra respiración. La energía mental y el prana van de la mano.

Prana es la energía sutil del aire, cuando respiramos recibimos mucho más que oxígeno.

En este taller te enseño diferentes técnicas de respiración y como incorporarlas a tu día a día para poder bajar el metabolismo de los pensamientos y aumentar la concentración.

 

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Duración (en minutos)

57

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Video