Pancha significa 5 y karma acciones.
Los panchakarmas son las 5 acciones que utiliza el ayurveda para desintoxicar el cuerpo y la mente.
En este taller te cuento cuales son y para qué dosha sirve cada una de ellas. También te voy a dejar ideas para que puedas aplicar en casa junto con algunas recetas y hierbas detox. Tenemos muchas cosas sin digerir en nuestra vida, estas causan enfermedad.
Está en nosotros querer salir de la indigestión física y mental.
