Macronutrientes

USD20

  • ARS: $ 17,000.00
  • UYU: $900.00

Duración: 62 minutos

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Si dejamos de contar calorías y contamos macronutrientes?

Debemos entender que no somos simplemente una ecuación biológica, estamos gobernados por hormonas. Entender el impacto de la comida en el eje hormonal nos ayuda a cambiar nuestras creencias en torno al alimento y a empezar a comer de forma inteligente.

En este taller te enseño una técnica sencilla de cálculo de macros y como ciclar una dieta.

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Duración (en minutos)

62

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